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第279章 第一轮比试,这样也能赢?(第2页)

  哪怕许元胜知道长跑冲刺的一些技巧。

  但十公里负重,还要拿前十名,可是实打实的要凭实力撑过去的。

  很快。

  有些差役已经跑完两圈了。

  许元胜带着谭磊三人,刚刚进入第二圈。

  “远胜兄,这么下去,我们要输了。”

  “我们还有气力,要不要加快速度。”

  谭磊担心道。

  他们四人,此刻完全是垫底的。

  “不要说话。”

  “三步一呼,三步一吸,跟着我的节奏。”

  许元胜低声道,这具身体最近自己经常操练,还算硬朗,虽然有些气喘,但远没有达到真的就不能加快跑的地步。

  但想赢,特别是长跑。

  靠的不是前面几圈的冲刺。

  而是后面几圈的坚持。

  谭磊,胡俊和张天三人不再说话,紧跟着许元胜后面。

  许元胜开始锁定每一圈的周边标志,根据标志暗暗记在心里,把十公里分成二十个段,在调整呼吸的同时,按照一段一段的完成。

  这些不用告诉谭磊等人。

  只要自己在前面控着节奏,带着他们跑,就问题不大。

  妈的,一上来就是十公里。

  许元胜也感觉这训练太变态了。

  很快跑到了第五圈的时候,一些人开始掉队,特别的刚刚被抽了三十鞭的那二十多人,跑步汗如雨下,那腌裆的滋味可不好受。

  整个屁股都跟着火辣辣的。

  许元胜一直控制着内侧跑,没有超人。

  反正进了前十就行。

  一圈接着一圈,很快前面冲刺太猛的差役们,一个个慢了下来。

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